痩せるエクササイズ

最近テレビや雑誌などで「骨」のことが話題になっているのは、これまであまり知られていなかった骨から出る“ホルモン”“の効果に注目が集まっているからです。

これを骨ホルモンと言いますが、分泌量にはかなりの個人差があるんだとか。 ...