朝一口飲むだけで痩せられる?酵素ドリンクのダイエット効果

酵素ドリンクのダイエット効果!朝一杯飲むだけで痩せられる?

最近、メディアでも取り上げられブームになっている「酵素ドリンクダイエット」。

本当にダイエット効果があると思っているアラサーも少なくはないでしょう。しかし、酵素ドリンクを飲むだけで痩せるというわけではないのです。一口に「酵素」と言っても、いろいろな種類のものがあり、それぞれが異なった役割を持っています。

では、いったいどんな酵素ドリンクだとダイエット効果があって、“美ボディ”を作る手助けをしてくれるのか、この記事を読めば一発でその悩みが解消されますよ。さっそく、みていきましょう。
“朝一口飲むだけで痩せられる?酵素ドリンクのダイエット効果” の続きを読む

血糖値を下げるトマト料理!リコピンのスゴいダイエット効果

リコピンで血糖値を下げるレシピ!トマトダイエットの効果とは

トマト味噌汁、トマト納豆、トマトそうめん、鶏肉とセロリのトマト煮、トマトリゾット、イワシのトマトあんかけ、牛乳トマトジュース、トマトラーメン、トマト厚焼き玉子・・・マジで!?

ずーっとトマトだらけの食生活でダイエットにチャレンジする番組を見ました。なにもこんなにも、と思ったけど・・・実は、トマトってすごいんだよね。

何がすごいのか、どんな効果があるのかって?

それは、なんと・・トマトには脂肪燃焼効果だけでなく、血糖値を下げる効果もあるんです。ってことは、そうです、食事制限によるダイエットをしなくても、血糖値を下げる効果のあるトマト料理を食べれば、糖尿病になるリスクが低くなる、というわけ。

体脂肪だけでなく、血糖値も気になる人にとってトマトは最高の野菜です。もう、トマトありがとう!!

もし血糖値が高くて糖尿病になるかも、とビビっている暇があるのであれば、今すぐトマト料理を食べて血糖値をぐんぐん下げていきましょうね。

“血糖値を下げるトマト料理!リコピンのスゴいダイエット効果” の続きを読む

くびれのないデブ女がたったの1ヶ月でモデル体型になる方法とは

たったの1ヶ月でモデル体型になる!くびれを作るダイエット

女性なら誰だって、モデルのような美しいスタイルに憧れますよね。もしたったの1ヶ月でモデル体型になれるのなら、あんなことやこんなこともしてみたい・・・妄想だけが頭の中をよぎります、笑。

そんな私でも、せめて腰のくびれだけでも手に入れたいと思う今日この頃です。

痩せたらくびれは自然に出来るのかな?

やっぱり、そこそこの筋トレも必要だよね?

インナーマッスルを鍛えればいいの?

ホントにたったの1ヶ月でモデル体型になることなんてできるの?

そんな疑問にお答えするために、いろいろ調べてまとめてみました。

“くびれのないデブ女がたったの1ヶ月でモデル体型になる方法とは” の続きを読む

ヒト幹細胞美容液なら細胞レベルで肌が10歳若返るってホント?

自分に合った幹細胞美容液なら細胞レベルで肌が10歳若返る?

美人のすっぴん美肌力は日頃の肝細胞美容液を使ったスキンケアの賜物。いったいどうすれば自分にあった幹細胞美容液を見つけることができるの?

美しくすこやかな肌をキープしている美魔女は自分の肌にあった化粧品を選ぶのがとっても上手ですよね。

そんな美人に見習うべく、幹細胞コスメについて詳しく理解して自分に合った幹細胞美容液を見つけ出しましょう。

“ヒト幹細胞美容液なら細胞レベルで肌が10歳若返るってホント?” の続きを読む

汗のニオイが気になる私が普段からやっている5つのニオイケア

気になるベトベト汗のニオイ! 汗がくさい原因とその対処法

汗のニオイや汗ジミ、汗による化粧崩れなど、汗トラブルには女性にとって乗り越えるべき試練がたくさんあります。

不快感MAXですよね。汗というのは、真水ではないので、塩分などが含まれています。ベトベトした汗には、ほこりや汚れがつきやすく、しかも汗のニオイが・・・いったいどんな対処をしたらいい?

そこで今回は、汗とニオイの対処法をまとめてみました。

“汗のニオイが気になる私が普段からやっている5つのニオイケア” の続きを読む