痩せるエクササイズ

ランナーたちの間で「ゆっくりと長い距離を走るため」の練習方法として知られているLSDトレーニング。LSDトレーニングには“脂肪燃焼効果がある”とも言われており、運動をしてダイエットをしようかなと考えている女性にもピッタリの運動方法です ...

30代の恋愛

かつて主流だったメール文化は廃れ、近年は「LINEが連絡ツールの主流」とまで言われる時代に。

そんな時代の流れに上手く乗っているのが、中高生などの若い世代の女性です。

彼女たちは恋の始まりから告白、交際に至るま ...

モテるメイク

春を目前にデパートやドラッグストアなどの化粧品売り場には、春の新作コスメが出揃ってきています。

アイシャドウにリップにチークなど、きれいなカラーが揃っている春コスメってなんだかワクワクしませんか?

私も「新しい ...

痩せるエクササイズ

体脂肪を落とすために「毎日運動をすればいい」というのは感覚的に理解できること。

でも、実際に脂肪って“どの場所”から“どんな順番で落ちていくのか”という「詳しいメカニズムについては知らない」という人がほとんどではないでしょ ...

ファッション

日本の若者の間で人気があるアネロ(anello)のバッグが、どうやら外国人観光客の間でも流行っているみたいです。

私がそのことを知ったのは最近のこと。香港の友人からこんなことを聞いたのがきっかけです。

「アネロ ...