ライフスタイル

海外に移住して、自由な暮らしを謳歌したい。

あなたもこんな夢のような生活に憧れを抱いているかもしれません。

そんな中、日本人の住みたい国No.1に選ばれているのは、どこだと思いますか?

正解は“マレ ...

ワークスタイル

フェリシティ・ジョーンズの最新作(映画)『ビリーブ 未来への大逆転』が「すばらしい!」と話題になっているのをご存知でしょうか?

今でこそ“自由で平等”なイメージがあるアメリカですが、かつては黒人差別の問題だけでなく“男女不 ...

痩せるレシピ

低カロリーで食物繊維が豊富なきのこ。

これまでも散々“ダイエットにいい!”と言われてきた野菜ですが、きのこの栄養素とその効果に今再び注目が集まっています。

例えば、最近こんな話を耳にしたことはありませんか?

ファッション

台風や梅雨の時期に発生しやすいゲリラ豪雨。

大粒の打ち付けるような雨が急に降り出して、雷まで鳴り始める始末。

通勤中や取引先への移動中だと最悪で、鞄やスーツ、パンプスだけでなくストッキングまでズブ濡れになってし ...

痩せるエクササイズ

最近テレビや雑誌などで「骨」のことが話題になっているのは、これまであまり知られていなかった骨から出る“ホルモン”“の効果に注目が集まっているからです。

これを骨ホルモンと言いますが、分泌量にはかなりの個人差があるんだとか。 ...