酵素ダイエットの美容効果!一週間で5キロ痩せる方法

酵素ダイエットの美容効果!一週間で5キロ痩せる方法
私たちの体の中には、食べ物を消化する「消化酵素」と、代謝を高めてくれる「代謝酵素」の2種類があります。これらの酵素の生成量には限りがあり、一方の生成量が増えるともう一方の生成量が減るという関係にあります。

酵素ダイエットとは、消化酵素を酵素ドリンクなどで補うことで、消化酵素の体内での生成を最低限に抑え、相対的に代謝酵素を高めて痩せやすい体を作るというものです。

モデルさんや芸能人などが、多くの有名人たちが実践し、劇的に痩せる人がいる一方で、まったく痩せないという口コミも聞かれます。これってホントに効果があるのでしょうか?

そこで今回は、この酵素ダイエットを成功させるポイントをお伝えします。

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