目の下のたるみを改善したい!眼輪筋を鍛える5つのトレーニング

目の下のたるみを改善したい!眼輪筋を鍛える5つのトレーニング
アラサー世代は「目元の老化が進みやすい時期」と言われているのを知っていますか?

若い頃のパンッとした目元のハリや弾力は徐々に失われ、生活の疲れや老化を感じさせる目元へと緩やかに変化していきます・・・

若い人の目の下のふくらみは可愛さの象徴。「涙袋をふっくらみせよう」と言って商品もあり、異性にアピールする手段としても知られるように。

しかし、私たちの目の下のそれは脂肪や皮膚が弛んだもの。
涙袋ではなくて「たるみ」なんです。

「いつからこんな風になったんだろう?」と感じたら、今のうちに手を打たないと手遅れになってしまいます。

でも、手術は怖い・・・

そんな人は、これからご紹介する眼輪筋(がんりんきん)を鍛える5つのトレーニングやマッサージ方法が役立つはず!

目の下のたるみを自宅で簡単に解消できる方法を集めてみました。

このトレーニングやマッサージを習慣化することで、目の周りの筋肉が鍛えられて表情が豊かになり、たるみも減って目元の印象が大きく変わります。

目の下のたるみの原因についても学んだ後に、早速トレーニング方法を見ていきましょう。

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頬壁が見える笑顔の女性に聞いた!人に好印象を与える口元の作り方

頬壁が見える笑顔の女性に聞いた!人に好印象を与える口元の作り方
誰に対してもいつも笑顔で神対応する女性ってモテますよね。

言うまでもなく、笑顔が素敵な女性って相手に好印象を与えるのですごく得します。その一方で、笑顔を上手く作れないから笑えない、と悩んでいる女性もたくさんいます。

上手く笑顔を作れる人と笑顔を作れない人との違いに、口元が大きく関係していることはなんとなく理解できますよね。では、いったいどんな笑顔だったら相手に好印象を与えることができるのか?

人に好印象を与える口元の作り方についてお伝えします。

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