ヒップアップのための筋トレ!もうガードルなんかに頼らない

ガードルやタイツでヒップアップや細い足を手に入れるのは簡単・・・けど、下着を脱げば元の体型に、悲。キュッと切れ上がったお尻や細い脚だったら着られるのに、と思う服装に限って薄着の服だから・・・矯正下着はチョットさけたいよね。

美しいボディラインをキープしたければ、矯正下着に頼ることなく、筋肉で美ボディをキープしておきたいもの。

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