シンクロ絶対王者イシェンコに学ぶ!美しい女性になる考え方

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シンクロの絶対王者のイシェンコがリオオリンピックに出られるようになったみたい。あの美ボディがまた見られるなんて感激ですよね。ロシアのドーピング問題で一時は、まさかイシェンコも?などとヒヤヒヤでしたが、今回も無事、シンクロナイズドスイミングのデュエットとチームに出場するとのこと。

デュエットでは、これまでオリンピックで3つの金メダルを獲得しているスベトラーナ・ロマシナ選手と組んでの出場です。今から、この二人の活躍が楽しみです(^_-)-☆

正直いうと、シンクロナイズドスイミングの選手であるイシェンコに興味をもったのは、先日(2016年7月16日放送)のNHKスペシャル「ミラクルボディ」を見たからなんです。

その番組は、世界最高峰のシンクロ・ロシア代表の卓越した実力や美ボディの秘密を科学的に解明する、といった内容でした。

で、シンクロのロシア代表であるイシェンコのことを知ったんです。

彼女の長年に渡る練習や彼女自身の考え方など、アラサーのみなさんにもとても役立つのではないかと感じました。

いったいどのようにして、イシェンコみたいに女性らしくしなやかな美ボディを手に入れることができるのか

また、どうやったらイシェンコのように成功できるのか
シンクロの絶対王者であるイシェンコから美しい女性になる考え方や生き方をNHKスペシャル「ミラクルボディ」の内容をもとに見ていきましょう。

イシェンコから学べることがたくさんあるはずです。

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