胃下垂のせい?下腹ぽっこりの原因となる内臓下垂の治し方

胃下垂のせい?下腹ぽっこりの原因となる内臓下垂の治し方
デブじゃないのに・・・ぽっこりした下腹のせいでオシャレができない、ピッタリしたワンピなんか絶対ムリ!

胃下垂のせいに違いない、と思っていたんだけど・・・下腹ぽっこりの原因となっていたのは、実は内臓が下がっていたからなんだとか。

内臓下垂とは胃下垂、腎下垂、腸下垂など、あらゆる臓器が何かしらの原因で下がってしまっていること。ボディラインの見栄えが悪くなるだけでなく、身体にも様々な悪影響が出ます。

そこで今回は胃下垂などの内臓下垂の原因と対策、直し方についてみていきましょう。

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腰のくびれを作る!脇腹の脂肪を落として3kg痩せる方法

腰のくびれを作る!脇腹の脂肪を落として3kg痩せる方法
そろそろイベント盛りだくさんの季節の到来です。しかし、食欲の秋でお腹周りが…というアラサーも多いのでは?

クリスマスデートまでにくびれたウエストラインを手に入れたいけれど・・・食事制限で体重を落としたり、腹筋運動をするだけで、「腰のくびれ」を簡単に手に入れることなどできるわけがございません。

本気でクリスマスデートまでに「腰のくびれ」を手に入れたい!と強く願っているのなら・・・それに見合うだけのダイエットと腰回りのエクササイズが必要不可欠です。

クリスマスシーズンまであと約1か月、毎日毎日きちんと続けていれば、必ず腰回りに変化が出てきます。今の状態を写メっておきましょう!それでやる気も倍増です。

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