美しく歳を重ねてきた美魔女がやっている驚愕のアンチエイジング

美しく歳を重ねてきた美魔女がやっている驚愕のアンチエイジング
あなたの職場に、歳を重ねるとともにますます美しくなっていく先輩の女性はいますか?それとも、歳を重ねるほど単に皺が増えるだけでブスになっていく人の方が多いでしょうか。

20代の女性は、性格不美人でもメイクしてオシャレすれば簡単に綺麗になりますが、歳を重ねれば重ねるほど、メイクやオシャレだけでは美しくなるのは困難です。逆にどんなに性格美人の女性でも、歳を重ねるとそれなりのオシャレをしていないと美しくみえません。

美しく歳を重ねてきた美魔女は、お化粧で年齢を隠すのではなく、内面から輝いたうえでオシャレをしています。そこで今回は、美しく歳を重ねるために30代のうちからやっておくべき7つのことをお伝えします。

美しく歳を重ねてきた美魔女がやっている驚愕のアンチエイジング

アンチエイジングその1

映画を沢山観る


映画を沢山観る
内面を豊かにしながら歳を重なるのに効果があるのは、映画を沢山観ることです。但し、ロードショーの米国製のアクションものではなく、人間性を描いたものが良いですね。

日本製でも人間関係や感情をきめ細かく表現したもが多いですが、あまりお金をかけていないヨーロッパ映画がオススメです。マニアになる必要はありませんが、時々そういう映画専門のミニシアターで過ごす時間を作ると、感情が豊かになります。

ヨーロッパの映画には何年も心に残るものが多く、ついでにオシャレの参考にもなるので、一石二鳥ですね。

 

アンチエイジングその2

旅をする


旅をする
「旅行」というとまとまった休暇がとれないとなかなか行けないと思うかもしれませんが、「旅」はいつでもできます。ひとりでふらっと行ける自由があるうちに、日帰りでも一泊でも普段と別の空間に身をおいてみましょう。

いつもと違った自分を演じるためでも、自分を見つめなおすためでも、別にただ何となくでも、旅をしながらちょっとした緊張感を身につけていくことで、歳を重ねる間に大きな差がでてきます。普段と違うお化粧やオシャレをして出かけてみてもよいし、勿論一人旅ではなく、気のおけない友人たちと出かけるのもOKです。

時々普段と違う場所に行ってエネルギーの入れ替えをすることは、美しく歳を重ねる過程で必要なデトックス効果があります。

 

アンチエイジングその3

知らない人と話をする


知らない人と話をする
旅に出たら、知らない人と話してみましょう。ちょっと見ただけではわからないかもしれませんが、なるべく良い「気」をもっていそうな人と話すとその「気」をもらえるだけでなく、自分の世界がどんどん広がっていきます。

また、作り物の映画よりもずっと面白くてためになる話が聞けることもあります。人生経験が豊かな年配の人だけでなく、若い女子高生でもドラマを持っている人たちがいます。

別に旅に出たときだけでなく、普段の生活でも気軽に知らない人と話してみる習慣をつけておくと、内面を磨きながら歳を重ねていくことができるはずです。

 

 

アンチエイジングその4

年下の男の子たちと仲良くする


年下の男の子たちと仲良くする
美しく歳を重ねた美魔女たちはなぜか、若い男の子たちに人気があります。話題が豊富で、頼れる感じだからでしょうか。自分の彼女に関する相談事を、持ち込まれたりすることもあります。

若い女性は年上の男性に憧れて、同年代の男性が物足りなく思えたりしますが、年上の男性ばかり見て歳を重ねていくのはどうでしょうか。

同年代の男性というより、年下の男の子たちと仲良くしてみるのも、歳を重ねる間のスパイスになります。

美しく歳を重ねるのに必要不可欠なユーモアのセンスも、身につけることができるでしょう。

 

アンチエイジングその5

ちょっと苦労してみる


ちょっと苦労してみる
旅も一つの経験ですが、それ以外にもなるべく沢山の経験を積むことが、美しく歳を重ねることにつながります。

ストレスをためずに穏やかに生きてきた女性も素敵ですが、苦労を重ねてきた美魔女もいます。

結婚したり離婚したり、シングルマザーだったり、逆にそういう苦労をしている女性の方が美しかったりする場合もありますが、そういう女性は苦労や経験から逃げようとしないで、しっかり受け止めながら無我夢中で生きてきた女性でしょう。そういう生き方だと、むしろストレスは感じません。ストレスと言うのは、何となく「嫌だなぁ」と思いながら何かをし続けることです。

苦労する人生を求める必要はありませんが、例えば疲れる山登りをしてみるとか、責任の思い仕事に挑戦してみるとか、何かにチャレンジしてみることも美しく歳を重ねていくのに必要です。

でも苦痛に思うようになったら、きっぱり止めることも必要です。

 

アンチエイジングその6

オシャレに興味をもつ


オシャレに興味をもつ
美しく歳を重ねるには外面ではなく内面を磨くことが大切ですが、だからといってお化粧もしないで髪をふりみだした女性は、若い女性ならともかく歳を重ねるとみっともないですよね。

メイクやエステをすることで美しく歳を重ねようと思うのではなく、内面を磨きながら外面を磨くことにも必要です。歳を重ねるほど厚めのメイクの方が映えたりもするので、30代のうちからお化粧の仕方をしっかりマスターしておきましょう。

オシャレに興味を持っておくことも大切です。

オシャレをしている妙齢の女性はとても素敵ですが、若い頃からオシャレをしていたことがわかる、さり気なく年季が入ったオシャレです。いかにもとってつけたような、にわか仕込みのオシャレは違和感あります。

 

アンチエイジングその7

ノーと言えるようにする


ノーと言えるようにする
ノーとなかなか言えない人、多いですよね。ノーと言えない人は、ノーということで相手を傷つけたくないというとても優しい気持ちの持ち主ですが、相手を思いやることで自分をすり減らしてしまうのはどうでしょうか。

歳を重ねるうちにそういう習慣ができてしまうと、慢性ストレスになりかねません。

嫌だと思うことに対しては、それをすることで自分に対するメリットが何もないことを念の為確認したうえで、上手に断る練習を早いうちからしておきましょう。

美しく歳を重ねてきた美魔女は皆さん、きっぱりと格好良くノーと言っています。

 

今日のまとめ

美しく歳を重ねてきた美魔女がやっている驚愕のアンチエイジング

いかがですか。妙齢の美魔女には、一朝一夕ではなれません。30代のうちから美魔女になった40代、50代の粋な女性をイメージして、内面から美しく歳を重ねていくことが必要です。

性格を変えるのは困難ですが、内面を磨くのは困難ではありません。

でも磨く期間は長げれば長い方いいので、30代のうちから意識して内面を磨いておきましょう。内面が磨かれたうえでしっかりオシャレしている、そんな素敵な美魔女を目指してみませんか?

・ 映画を沢山観る
・ 旅をする
・ 知らない人と話をする
・ 年下の男の子たちと仲良くする
・ ちょっと苦労してみる
・ オシャレに興味をもつ
・ ノーと言えるようにする

 

この記事を読んだあなたはホントにツイてる(^_-)-☆