頬壁が見える笑顔美人に学ぶ!誰からも好かれる口元の作り方

頬壁が見える笑顔美人に学ぶ!誰からも好かれる口元の作り方
笑顔が魅力的な女性って見ていて気持ちがいいですよね。

仕事やプライベートで人当たりの良さを誉められたり、お店ではサービスしてもらえたり、男性から大事にしてもらえたり。

笑顔美人は、何をするにしても得をしています。

このように、笑顔でいることが大事というのは分かっているけれど、笑顔をキープするのって難しいと思いませんか?

口角を上げるのが苦手だったり、無理に笑顔を作って顔が引きつったり、目が笑っていなかったり・・・。

それに、歯並びや歯茎の色など口元にコンプレックスがある場合は、「そっちの方が気になって、笑顔で思いっきり笑えない・・・」という悩みを抱えているという声も。

そこで今回は“笑顔美人”の特徴と、どうやったら笑顔美人になれるのか具体的な方法についてお伝えします。

「あなたの笑顔をもっと見たい!」と思ってもらえるように、笑顔の研究をしてみませんか?

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食物繊維だけに頼ってはダメ!腸のぜん動運動を活性化する食事法

食物繊維だけに頼ってはダメ!腸のぜん動運動を活性化する食事法
便秘に悩む女性は年齢とともに増加傾向に。

すっきりしない日々が続いていて、体調が優れないという人や便秘のせいで「お出かけや旅行が楽しめない・・・」という人も多いのではないでしょうか?

そんな中、「便秘には食物繊維がいい!」というのは有名な話。

食物繊維入りのドリンク・サプリが欠かせなくなっているという場合、少し注意が必要です。

食物繊維は確かに便秘にいいけれど、こればかりに頼っているのは“健全な状態”とは言えません。

そこで今回は、自然なお通じにつなげる“腸のぜん動運動”を活性化させる食事について解説いたします。

便秘に悩んでいる人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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ムダ毛を処理するために最低限知っておきたい光美容器の効果と使い方

ムダ毛を処理するために最低限知っておきたい光美容器の効果と使い方
ムダ毛処理はレディの嗜み。

「脱毛サロンや医療脱毛に通った経験がある」という女性が増えています。

そうとはいえ、脇や腕・足、VIOなど気になり始めたらキリがない脱毛の世界・・・。

お金も時間も足りないと、途中で自宅のムダ毛に切り替えたという人も多いと聞きます。

それに、エステや脱毛サロンなどに足を運んだことがない人も、忙しい日々の中で「ムダ毛処理の手間を省きたい」と思いますよね。

そこで今回は、自宅で簡単にムダ毛処理ができるオススメの光美容器をご紹介します。

使い方や光で脱毛できる原理、効果などについても合わせて解説いたします。

「家庭用脱毛器でのムダ毛処理が、気になっていた!」という人はぜひ参考にしてみてくださいね。

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お菓子を止めるだけ!砂糖抜きの食生活で得られた7つのスゴい効果

お菓子を止めるだけ!砂糖抜きの食生活で得られた7つのスゴい効果
“大好物”のチョコレート菓子をムシャムシャ・・・いつもの休憩時間の日常です。

「このお菓子、いつも食べているよね〜」と残業中に上司から差し入れされたこともあったっけ。

家に帰ってからは、お笑い番組を観ながらコンビニで買った新作スイーツを食べるのが、平日のささやかな楽しみでした。

最近では、ご飯を食べた後にも甘い物を口にしないと寂しいし、お菓子を食事の代わりにしてしまうことも。

そんな時、雑誌でたまたま“砂糖中毒”という記事を発見!
「これって私のことじゃん・・・」と。

砂糖を体内に長期的に入れ続けることで、様々なデメリットがあると知り衝撃を受けました。

「今のうちにどうにかしなければ・・・」
そんな思いもあって“砂糖断ち”を始めることに。

今回は、砂糖抜き生活(※ここで言う「砂糖」とは天然の糖分ではなくて加工されたもの)で得られた効果について“私の実体験”からご紹介します。

砂糖の摂りすぎが心配になってきたという人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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話題のブルーボトルコーヒー!知っておきたいスタバとの大きな違い

話題のブルーボトルコーヒー!知っておきたいスタバとの大きな違い
多くの海外セレブが暮らしていて、あの有名な海外ドラマ『フルハウス』の舞台になった街といえば、アメリカ西海岸のサンフランシスコです。

実は現地で数年前から「コーヒー界のApple」と、話題になっているお店があるのをご存知ですか?

『BlueBottle Coffee(ブルーボトルコーヒー)』です!

日本に上陸してから行列になる程の人気ぶりですが、今のところ店舗数はまだそう多くはないんですよね。

ただ、これから「スタバのように広がっていくのではないか!?」と言う人も多い注目のコーヒーショップなんです。

だから“普段はスタバ派”というあなたにも、ぜひ1度ブルーボトルコーヒーを飲んでみて欲しいなと思います。

そこで今回は、ブルーボトルコーヒーとスターバックスとの違いについてまとめてみました。両者の特徴や違いを知り、シーンや目的に合わせてお店を使い分けていただければと思います。

「ブルーボトルコーヒーってどんなコーヒーショップなんだろう?」と興味を持った人は参考にしてみてくださいね。

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