アルガンオイルでクレンジング!硬くなった頭皮を柔らかくする方法

アルガンオイルでクレンジング!硬くなった頭皮を柔らかくする方法
紫外線がお肌にダメージを与えるのと同じように、頭皮にもさまざまなトラブルの元となる悪影響を及ぼしてしまいます。しかし顔や腕などに対しては、紫外線カット対策やうっかり日焼けをしてしまった際のアフターケアを忘れずに行っているという方も、頭皮に対する紫外線カット対策やアフターケアに関しては無関心であったり、気にはなるけど特に何もしていないという無頓着な女性が多いのも事実です。

最近ではエステやヘッドスパ専門店でも受けられる頭皮ケア、頭皮クレンジングという方法が注目されています。
この頭皮クレンジングにオススメなのがアルガンオイルなのですが、アルガンオイルに含まれるビタミンEが頭皮や毛髪環境をよくしてくれます。

今回は、紫外線が頭皮にどのようなダメージを及ぼすのかを知らない方、うっかり紫外線を浴びてしまった際にはどのようなケアをすればよいのか分からない・・・という方のために、頭皮ケアの重要性やアルガンオイルで硬くなった頭皮を効果的にクレンジングする方法についてご紹介したいと思います。

アルガンオイルでクレンジング!硬くなった頭皮を柔らかくする方法

 

紫外線が頭皮に与える影響


紫外線が頭皮に与える影響
紫外線を浴びることによって、シミやソバカス、乾燥や肌荒れ等お肌に様々なトラブルを引き起こす原因となることは皆さんもご存知かと思います。
もちろん、それは顔や身体だけでなく、頭皮もお顔の皮膚と同じように紫外線によるダメージをおおいに受けてしまいます。

頭皮は髪の毛で覆われているため、なかなかその影響を感じることができませんが、実際は私たちの身体の中でも一番高い位置にあって太陽に直面している頭皮は、一番紫外線を浴びやすく皮脂もたまりやすい状態にあるのです。

では紫外線を浴びてしまった頭皮はどのようなダメージが現れるのでしょうか。頭皮の奥にある、髪の毛を作る素となる毛母細胞が紫外線によりダメージを受けて破壊されると、毛髪を育成するのに必要な栄養が行き届かなくなってしまい、健康な髪の毛が生えにくくなってしまいます。
そして抜け毛や白髪を増やしてしまう原因となったり、頭皮が乾燥することによって髪も乾燥し、ツヤのないパサパサの髪の毛を育てることとなってしまいます。

また、栄養不足や乾燥により頭皮が老化することが皮膚のたるみの原因となり、頭部だけだはなく顔全体までたるんで老化の影響を及ぼすことにもなってしまうのです。

 

頭皮の紫外線によるダメージを防ぐために


頭皮の紫外線によるダメージを防ぐために
顔や身体同様に、お出かけの際には頭皮や髪も帽子や日傘、髪用の紫外線スプレー等で紫外線をカットをしてあげましょう。
紫外線対策をしていても長時間強い日差しの下にいることで暑くなり帽子を外してしまって紫外線を浴びたり、地面からの照り返しを受けたり、また帽子の中で汗をかいて蒸れてしまい髪や頭皮に悪影響を与えることも多いにあります。

また紫外線だけでなく汗による蒸れや冷房による乾燥など、夏は髪や頭皮にダメージを与える多くの原因が潜んでいます。
対策だけでなく、毎日のケアをしっかりと行うことで、ダメージからの修復だけでなくダメージの影響を受けにくい健康な美髪や頭皮を作ることができるのです。

 

注目のオイルケア


注目のオイルケア
毎日ちゃんとシャンプーで頭皮を清潔にして、コンディショナーやリンスで毛先に潤いを与えているから大丈夫、と思われている方も多いかと思います。
もちろん基本のケアとなる毎日のシャンプーも重要なのですが、5年後10年後にも健康な美髪を保つためにはプラスアルファのケアを行うことをおすすめします。

髪や頭皮のプラスアルファのケアとしておすすめなのが、オイルによるケアです。
近年、セレブや人気モデルの美容法として話題にもなった“オイル美容”、お肌のスキンケアやボディマッサージなどにオイルを取り入れている方も多いかと思いますが、髪や頭皮のケアにもオイルはかなり注目されています。

 

 

アルガンオイルは若返りのオイルとも言われている!


アルガンオイルは若返りのオイルとも言われている!
今話題の、モロッカンオイルとも呼ばれるアルガンオイルは、モロッコの南西部でしか育たないアルガンツリーという木の種子から抽出される希少なオイルです。

アルガンオイルには、身体や肌を老化させる原因となる活性酸素の増幅を防ぐと言われています。人間の肌にもともと含まれている成分ビタミンEや一価不飽和脂肪酸のオレイン酸を豊富に含み、食べても肌に塗っても美容に良いアンチエイジングオイルと言われ話題になりセレブの間でも愛用されています。

そんな“若返りのオイル”と言われるアルガンオイルは積極的に取り入れたい頭皮ケアのひとつといえるでしょう。

 

アルガンオイルで頭皮クレンジング


アルガンオイルで頭皮クレンジング
アルガンオイルを使ってシャンプー前に頭皮クレンジングを行うことで、紫外線や乾燥で硬くなってしまった頭皮をほぐして柔らかくしてあげましょう。カチコチに固まった土壌で豊かな植物が育たないのと同じように、硬くなってしまった頭皮では豊かな美しい髪の毛を育てることができません。マッサージを行うことで血行を良くして、しっかりほぐしてあげることでリラックス効果も得られます。

入浴時、身体や頭皮が蒸気で温まった状態で、アルガンオイルを頭皮に数滴垂らします。爪を立てて頭皮を傷つけないように指の腹を使って優しくマッサージをしましょう。強く擦らずに、指圧をするようにほぐしてあげるのがコツです。

その後、シャンプーで2度洗いをして後は通常通りにケアを行うだけです。シャンプーの前にオイルを使用することで、頭皮の毛穴に詰まった皮脂や汚れをしっかりと浮かせて、その後のシャンプーで溜まった皮脂や汚れをスッキリ取り除くことができるのです。

ゆっくり時間がある時にはスペシャルケアとして、アルガンオイルでマッサージをした後、頭にホットタオルを巻いて温めてあげることで、さらに頭皮の汚れをスッキリと落とし、皮膚を柔らかくしてあげることができます。

 

健康な髪の毛を育てよう!


健康な髪の毛を育てよう!
アルガンオイルの美容成分が髪に浸透することで、頭皮だけなく毛先のケアも可能になります。このアルガンオイルを使った頭皮のクレンジングマッサージは、毎日行う必要はありません。

プラスアルファのケアとして週に1~2回行うことで、紫外線によるダメージからの回復を行うだけでなく、ダメージに負けない健康な頭皮と美髪を作ることができます。

 

今日のまとめ

アルガンオイルでクレンジング!硬くなった頭皮を柔らかくする方法

いかがだったでしょうか。日焼けダメージのある夏こそ頭皮ケアは必須なのです。

頭皮や髪のダメージが気になる方も、これまであまり気にしていなかったという方も、紫外線によるダメージが大きくなるこの季節だからこそ、ぜひ毎日の頭皮ケアにアルガンオイルを取り入れてみてください。

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この記事を読んだあなたはホントにツイてる(^_-)-☆