アルガンオイルで硬くなった頭皮を効果的にクレンジングする方法

アルガンオイルで硬くなった頭皮を効果的にクレンジングする方法
みんなスキンケアやヘアケアはこれでもかっていうくらい意識しているのに意外と頭皮ケアには無頓着な女性が多いのも事実です。

最近では頭皮ケアの一環として頭皮クレンジングという方法が注目されています。この頭皮クレンジングにオススメなのがアルガンオイルなんです。

アルガンオイルに含まれるビタミンEが頭皮を見事に復活してくれるのです。

今回はアルガンオイルで硬くなった頭皮を効果的にクレンジングする方法についてお伝えします。

アルガンオイルで硬くなった頭皮を効果的にクレンジングする方法

 

アルガンオイルとは?


アルガンオイルとは?
巷には、美容にいいと言われているオイルがたくさんあります。
オリーブオイルという馴染みのあるオイルから始まって、大流行したココナッツオイル、ホホバオイル、ローズヒップオイル、ヘンプオイルなど様々なオイルが販売されていますよね。

私も、美容にいいと言われるオイルはたくさん使ってきました。
今でも、ホホバオイル、ローズヒップオイルは欠かさずに使っているのですが、頭皮ケアだけは絶対にアルガンオイルなんですよね。

アルガンオイルというのは、古くからモロッコで愛用されてきたオイルで、アルガンノキという樹の種子から作られる植物油です。

モロッコでは食用として使うほか、スキンケアに使ったり、化粧用の油として利用されています。

最近では、アルガンオイルが美容や髪にいいということから、セレブの間でオーガニックのアルガンオイルが使われることが多くなり、それが私たちに伝わってきてブームになっているという感じですね。

アルガンオイルには、ビタミンEが豊富に含まれています。
アルガンオイルには、ビタミンEが豊富に含まれています。
ビタミンEとは、身体を若々しく保ってくれ、活性酸素の攻撃から守ってくれる効果があります。
活性酸素は、身体や肌、髪を老化させてしまうものです。アンチエイジングには、ビタミンEが欠かせないのです。

ビタミンEは「若返りのビタミン」なんて呼ばれたりします。

アルガンオイルには、なんと天然のビタミンEが含まれていて、α(アルファ)、β(ベータ)、γ(ガンマ)、δ(デルタ)トコフェノールという4つ構造の全てを含んでいて、特にγ-トコフェロールを多く含んでいるのです。
まさに天然ビタミンEが完璧な状態で含まれていることから、理想のオイルと言えます。

アンチエイジングのために、このアルガンオイルを顔や身体に塗っているという人はいると思いますが、今は髪につけたり、頭皮のケアをしているという人が増えているんです。
それはなぜでしょうか?

 

アルガンオイルが髪にいい理由


アルガンオイルが髪にいい理由
アンチエイジングにフェイスケアをするというのはいわば当たり前です。もはやそこで人と差をつけるというのは難しい時代になってきたような気がします。

そこで、次に注目すべきは「髪のケア」なんです。男性に、女性の好きなパーツを聞くと顔や脚などのほかに髪が上位に来るのはご存知ですか?

それくらい、男性は女性の髪を見ているのです。髪が綺麗な女性は魅力的ですよね。女性から見ても、髪が綺麗な女性はきちんとした人なんだなという印象を受けませんか?

いくらメイクがばっちりで、ファッションがきちんとしていても髪がぼさぼさだったり、ヘアカラーをしばらくしていないようなプリン状態だったりしたら・・・幻滅してしまいます。

女性から見てそう思うんですから、男性から見たらなおさらです。

特に、髪のケアに力を入れているという人はどのくらいいるでしょうか?
フェイスケアよりもヘアケアに時間をかけるという人は少ないのではないでしょうか?

確かに、朝の忙しい時間、そして夜眠いのにヘアケアに時間をかけるなんてできませんよね。そこで、登場するのがアルガンオイルなのです。

アルガンオイルの抗酸化作用を利用して、頭皮や髪のアンチエイジングをしてしまいましょう。そして、もう一つ知っておいていただきたいのが、「頭皮は顔の一部」ということです。

顔の皮膚と頭の皮膚は繋がっていますよね。おでこの上の生え際のところから頭皮という感覚だとは思いますが、それは間違いです。頭皮も顔だと考えたら、適当なケアができなくなります。

よく、トリートメントも頭皮にべったり塗ってしまう人がいますが、それで頭皮トラブルになったりすることがあります。
顔に、トリートメントを塗ることができますか?

シャンプーで顔を洗うのだって嫌ですよね。トリートメントは毛先だけつけるのでOKなんだそうです。

頭皮は頭皮専用のクレンジングをすることがオススメです。早速、頭皮クレンジングの方法をご紹介していきます。

 

アルガンオイルを使った頭皮ケアの方法


アルガンオイルを使った頭皮ケアの方法
アルガンオイルを使った頭皮ケアは簡単なので、ぜひやってみてくださいね。

① アルガンオイルを数滴、髪を分けながら頭皮に直接垂らすようにつけていきます。

② 頭皮をこすらないようにプッシュしながら全体にオイルをいきわたらせていきます。

③ 頭皮をこすることなく置いた指で頭皮を動かすようにマッサージします。

④ 最後に粗めのブラシでブラッシングして髪全体にオイルをいきわたらせます。

⑤ ホットタオルを頭に巻いて、汚れを浮かします。

⑥ シャンプーで二度洗いして通常通りのケアをすれば終了です。

 

項目で見るとちょっと難しく感じるかもしれませんが、時間にしてマッサージに5分、ホットタオルで5分くらいなので10分くらいあれば、自宅でスペシャルケアができるのです。

このスペシャル頭皮ケアは週に一回程度行ってください。あまりたくさんやってしまうと、逆効果になってしまいます。


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まず、頭皮にオイルを塗るというのが気持ち悪いと感じるかもしれませんが、クレンジングオイルというものがあるのを思い出してください。
皮脂汚れを浮かせるにはオイルが一番なんです。油は皮脂と混ざりやすいので、頭皮の汚れが浮いてきて綺麗スッキリ洗い流すことができます。

それから、頭皮マッサージを習慣にすることでアルガンオイルに含まれるビタミンEの力により、美髪が生えてくるのを助けてくれますし、今生えている髪も美しくしてくれます。

マッサージの効果で、フェイスラインのリフトアップにもつながるんだとか。これによって、小顔になったとか、たるみが改善されたという話もあるんですよ。

 

 

リラックスして行うことがポイント


リラックスして行うことがポイント
冬場は、頭皮マッサージをするのがちょっと大変という意見もありますよね。私はお風呂場ではなく、部屋で頭皮マッサージをしています。
お風呂に入った状態でやるのもいいのですが、髪が長いのでお風呂のバスタブでやると髪がお湯についてしまってうまくできません。
ホットタオルを作るのも大変ですし・・・部屋でやるのがいいかもしれません。

暖かい部屋でリラックスした気分でマッサージをするのも、ストレス解消になりますよ。リラックスできる音楽を聴きながら、ハーブティーを飲んで、さてアルガンオイルでの頭皮マッサージのはじまり。

ゆったりとした気分で頭皮マッサージをします。私の髪よ!綺麗になれ・・・そんな風にイメージしながら行うのもいいですよね。


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そして、ホットタオルをまいたらお風呂へ。そのまま湯船であったまれば毛穴も開きます。そこで綺麗にシャンプーをしたら、スッキリ毛穴が綺麗になります。

もし、シャンプーよりもスッキリしたいなら頭皮専用のクレンジングもありますし、クレンジングシャンプーというものもあるので、試してみてくださいね。

 

毎日の頭皮ケアを習慣にしよう


毎日の頭皮ケアを習慣にしよう
頭皮ケアはスペシャルな週一のケアだけではなく、冬場は毎日行いましょう。私は、寒い日に外に出るときは必ず帽子をかぶります。
顔はクリームなどで保護することができますが、頭皮はなかなか保護するのが難しいですよね。だから、帽子で冷たい風にさらさないようにするのです。


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そして、乾燥したな~と感じたら、髪にアルガンオイルをつけるんです。しっとりするし、静電気が防げる気がします。パサパサしない、美髪を保つためには日ごろのケアが大切です。アルガンオイルを大いに活用しましょう。

 

今日のまとめ

アルガンオイルで硬くなった頭皮を効果的にクレンジングする方法

いかがでしたか。アルガンオイルのよさ、そして頭皮ケアの大切さをお分かりいただけましたでしょうか?

私は、髪をほめられることが多いのですが、それは頭皮ケアを欠かさずやっているおかげだと自負しております。

髪をほめられるのは、「若いね」と言われるよりうれしいと思うのは私だけでしょうか?だって、「若いね」はお世辞だけど「髪が綺麗」は本心のような気がするから・・・。

いくつになっても、綺麗な髪を保つために、今日からアルガンオイルをあなたのコスメに追加してみてくださいね。

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第5位 下半身デブ
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・ アルガンオイルとは?
・ アルガンオイルが髪にいい理由
・ アルガンオイルを使った頭皮ケアの方法
・ リラックスして行うことがポイント
・ 毎日の頭皮ケアを習慣にしよう